Menstrüasyon, şiddetten kaynaklanmayan tek kandır, ancak sizi en çok tiksindiren kandır.
-Maia Schwartz
Dünya tarihi boyunca insanoğlu şiddete ve şiddetin döktüğü kana tanık olmuştur. Avlar, savaşlar, çatışmalar ve kavgalar… Yok etmenin, sonlandırmanın, yıkmanın karşısında; yaşamanın, üremenin ve insan soyunu devam ettirmenin aracı olan menstrüasyonu görürüz.
Menstrüasyon, insan bedeninin yaşadığı doğal bir süreçtir. Varoluşun en önemli parçasıdır. Ancak yine de birçok toplumda menstrüasyona yönelik utanca veya tiksinmeye sevk edici damgalamalar bulunuyor. Bu durum, menstrüasyon yaşayan bireylerin kendilerini kötü hissetmelerine neden oluyor.
Bu damgalamaların temelinde, menstrüasyonun bir tabu olarak görülmesi yatar. Menstrüasyon, genellikle kirli, pis veya utanç verici olarak algılanır. Bu algı, tarihsel, kültürel ve dini faktörlerden kaynaklanmaktadır.
Menstrüasyona yönelik damgalamalara karşı çıkmak
Bu doğal süreci normalleştirmek ve regl olan bireylerin kendilerini daha rahat hissetmelerini sağlamak için menstrüasyona yönelik olumsuz etiketlemelere karşı çıkmak gerekir. Bu doğrultuda yapılabilecek bazı şeyler şunlardır:
- Menstrüasyon hakkında daha fazla bilgi edinmek: Menstrüasyonun ne olduğu, nasıl gerçekleştiği ve neden olduğu hakkında bilgi sahibi olmak, kişilerin bu konudaki önyargılarını yıkmalarına yardımcı olabilir.
- Menstrüasyon hakkında açık ve rahat bir şekilde konuşmak: Menstrüasyon hakkında konuşmaktan utanmamak, bu konuyu tabu olmaktan çıkarmamız için önemlidir.
- Menstrüasyona yönelik ayrımcılığı önlemek: İşyerinde, okulda veya sosyal hayatta regl olan bireylere yönelik ayrımcılığa karşı çıkmak, bu konuda bilinçlenmeyi artırmamıza yardımcı olabilir.
Menstrüasyonun, sadece kadın üreme sistemine özgü bir süreç olması, menstrüasyona yönelik olumsuz etiketlemelerin cinsiyetçi bir temele sahip olduğunu gösterir. Dolayısıyla bu durum toplumsal cinsiyet eşitliğine zarar vermektedir. Menstrüel damgalama, kadınların toplumda eşit bir şekilde yer almalarını engeller. Örneğin, menstrüasyon nedeniyle kadınlar işyerinde veya okulda ayrımcılığa maruz kalabilirler. Ayrıca, bu damgalamalar, kadınların siyasette veya iş dünyasında daha az temsil edilmesine neden olur.
Menstrüel damgalama, kadınların kendi bedenlerine ve cinselliklerine dair olumsuz bir bakış açısı geliştirmelerine neden olabilir. Bu durum, kadınların kendi bedenleriyle barışık olmalarını ve sağlıklı bir cinsel yaşam sürdürmelerini engeller. Oysa menstrüasyon, kadınların yaşamlarının doğal bir parçasıdır. Bu doğal süreci utanç verici bir tabuya dönüştüren damgalamalara karşı çıkmak, kadınların kendilerini daha rahat ve özgür hissetmeleri için önemlidir. Bu doğrultuda, yeterli toplumsal bilinçlenmenin sağlanması gerekir.
Menstrüasyon, sağlıklı üreme sisteminin bir göstergesidir. Ancak, birçok toplumda menstrüasyon, bir hastalık veya sorun olarak algılanır. Bu algı, kadınların kendi bedenlerine dair yanlış bir bakış açısı geliştirmelerine neden olmaktadır.
Menstrüasyon, kadınların yaşamlarını önemli ölçüde etkileyebilir. Menstrüasyon sırasında kadınlar, fiziksel ve duygusal değişiklikler yaşayabilirler. Bu değişiklikler, kadınların günlük yaşamlarını sürdürmelerini zorlaştırabilir. Menstrüel damgalama, bu zorlukların daha da artmasına neden olur.
Menstrüasyona yönelik damgalamaların zararları
Menstrüel etiketlemenin regl olan bireyler üzerindeki olumsuz etkileri şöyle sıralanabilir:
- Regl olan bireylerin sağlık hizmetlerine erişimini engelleyebilir.
- Regl olan bireylerin menstrüasyon hakkında doğru bilgi edinmelerini zorlaştırabilir. Kişilerin menstrüasyon döneminde yaşadıkları fiziksel ve duygusal değişiklikleri anlamasını ve bunlarla nasıl başa çıkacağını öğrenmesini engelleyebilir.
- Kadınların doğum kontrol yöntemleri ve cinsel yolla bulaşan hastalıklar gibi önemli konularda bilgi edinmelerini ve bu konularda kararlar almalarını engelleyebilir.
- Kadınların ekonomik ve sosyal fırsatlarını sınırlayabilir.
- Kadınların eğitim, iş ve sosyal yaşam gibi alanlarda fırsat eşitliğini engelleyebilir. Menstrüasyon nedeniyle kadınların okulda veya işte ayrımcılığa maruz kalmaları buna bir örnektir. Ayrıca, hâlihazırda menstrüasyon döneminde kadınların günlük yaşamlarını sürdürmeleri zorlaştığı için bu damgalamalar kadınların iş verimliliklerini düşürebilir.
- Kadınların genel refahını olumsuz etkileyebilir.
- Kadınların kendi bedenlerine ve cinselliklerine dair olumsuz bir bakış açısı geliştirmelerine neden olabilir. Bu, kadınların özgüvenlerini ve benlik saygılarını düşürebilir. Ayrıca, kadınların depresyon, anksiyete ve diğer ruh sağlığı sorunlarına yakalanma riskini artırabilir.
Menstrüasyona yönelik damgalamalara karşı çıkmak için neler yapılabilir?
- Menstrüasyon hakkında doğru bilgi edinin ve bu bilgileri başkalarıyla paylaşın.
- Menstrüasyon hakkında açık ve rahat bir şekilde konuşun.
- Menstrüasyona yönelik ayrımcılığa karşı çıkın.
- Menstrüasyon konusunda toplumsal farkındalık yaratacak çalışmalara destek olun.
Bu öneriler, menstrüasyonun doğal bir süreç olduğu ve utanılacak bir şey olmadığı konusunda bilinçlenmeyi destekleyerek, kadınların bu konuda kendilerini daha rahat ve özgür hissetmelerini sağlamaya yardımcı olabilir.
Biz, irie olarak, menstrüasyona yönelik damgalamaların kırılmasına katkı sağlamak için var gücümüzle çalışıyoruz.
Çünkü biliyoruz ki, herkes irie* hissetmek ister.
* irie [sıfat]: kişinin mevcut haliyle mutlu ve kendiyle tamamen barışık olması.