Sliders

Desktop Image

Title

Subtitle

Button Link

Button Text

Show Overlay Background

Mobile Image

If you want the picture to be clicked, enter the link

Image Link

Secondary Button Link

Secondary Button Text

Button Background Color

Button Color

Button Hover Background Color

Texts Color

Button Hover Text Color

Is Video?

Please turn on silent start for the video to play automatically

Video

Is Mobile Video

Mobile Video

Title H Tag

Top Title

Top Title Color

Top Title Font Size Desktop

Top Title Font Size Mobile

Top Title Font Weight

Footer Links

Links

No Follow?

Image List

Category Images

Image

Sub Text

Text Color

Button Text Color

Top Title Font Size

Button Border Radius

Image Aspect Ratio

Is Defult Aspect Ratio

Button Position

Button Position Mobile

Is Button Outside

Image List Flex

Category Images Flex

Is No Follow?

External Link Target Blank

Layout Images

Link

Is Image Contain

Link Text Color

Link Background Color

Button Font Weight

S.S.S

Question

Answer

Is Rich Text Question

Brand Image List

Image Border Radius

Text

Text Font Weight

Text Font Size

External Link Target

Aspect Ratio

Is Image & Video Cover

Video Height

Text Position

Top Position

Remove Top Space

Button Show?

Button Background Color 

Button Text Color 

Cookie Info

Cookie Content

Cookie Button Text

Cookie Bar Show

Accept Text Left?

Show Close Button

Cookie Bar Position

Comments

Comment

Star

WritingBy & Date

Content

LookBook - Image

Sub Title

Hide Button

Is Image Cover

Title Color

Sub Title Color

Image List Grid

Category Images Grid

Title & Sub Title Color

İmage & Button Link

Content Position

ReadMoreButtonPosition

LogoPosition

SliderAutoSecond

AnnouncementText

Announcement

Color

Background Color

Font Weight

Text UpperCase

BrandSliderItem

ProductDetailImageAspectRatio

Horizontal

Vertical

ColumnGrid

DescriptionPosition

AddBasketButtonPosition

Testimonial

Quote

Writer

Rating

Fill Stars?

FeaturesGrid

Features

New Tab?

Align

BorderStyle

Image Type

ButtonPosition

Collection List

CollectionList

External Link Target Blank?

BlogImageAspectRatio

ButtonLinks

Button Links

Border Color

Button Width

Button Width Mobile

Hover Background Color

Hover Text Color

Zoom Enable

MarqueeImageItem

Marquee Image Item

ARROWS

Video Link

Link Url

BlogLinkText

Blog & Text

Blog

Employee

Full Name

HeaderHelperBar

Show Bar

Bar Background Color

Bar Text & Icon Color

Show Mobile?

Link List

Facebook Link

Instagram Link

Twitter Link

Pinterest Link

Youtube Link

LinkedIn Link

Tiktok Link

Twitch Link

Discord Link

Is Centered Links

It works if there are no social media icons

Is Right Links

CustomModalAttr

Custom Modal Show

Icon

Is HTML?

Special Attr. (Only Image)

HTag

HelperBarIcons

Icon Width

Category Image Text List

Category Image Text

Border Radius

Header Mega Menu

Image Reverse

Image Cover

Bottom Top Padding

Min Height

Sub links & Title 

Sub Links & Title

Tag - Image

TagImage

Image Width

Image Height

Menstrüel kap vs. Himen, Kimler menstrüel kap kullanabilir? Menstrüel kap (Adet Kabı) nasıl kullanılır? Nasıl temizlenir ? 
Menstrüel kap (Adet kabı) nedir?
Regl İken Yüzebilir Miyim ? Regl İken Tatile Çıkmak
Hangi Boy Menstrüel Kap Tercih Etmeliyim ?
Neden Menstrüel Kap Kullanmalıyız ?

irie - Blog

Konumunuza özel içerikleri görmek ve online alışveriş yapmak için başka bir ülkeyi veya bölgeyi seçin.

<span style="color: rgb(255, 255, 255); font-family: Mukta, -apple-system, system-ui, &quot;system-ui&quot;, &quot;Segoe UI&quot;, Roboto, &quot;Helvetica Neue&quot;, Arial, sans-serif; font-size: 13px; text-align: center; background-color: rgb(0, 0, 0);">© Tüm hakları saklıdır - Bu site ikas e-ticaret altyapısı ile oluşturulmuştur.

#1d1d1dff

<html lang="en">
 <style>.ikas-editor-v1>table,td,th{border:1px solid #e8e8eb;border-collapse:collapse;font-size:14px}.ikas-editor-v1>th,td{padding:6px 12px}.ikas-editor-v1 li{margin:8px 0 8px 16px}.ikas-editor-v1 code{display:block;white-space:pre-wrap}.ikas-editor-v1 blockquote{margin-inline-start:0;border-left:3px solid rgb(41 41 41);padding-left:23px}.ikas-editor-v1 figure{margin-inline:0;display:flex;align-items:center;justify-content:center;flex-direction:column;gap:0;width:100%}.ikas-editor-v1 img{max-width:800px;object-fit:cover;object-position:center}.ikas-editor-v1 img.img-bg{padding:1.5em!important;background:#cdd1e0!important}.ikas-editor-v1 img.img-fullwidth{width:100%!important;max-width:100%!important;margin:0 auto!important}.ikas-editor-v1 figcaption{text-align:center;padding-top:6px;word-break:break-word;font-size:12px;background:0 0;z-index:{};}.ikas-editor-v1 .embed-youtube{width:100%;height:400px}.products-container{display:flex;flex-direction:column;gap:10px}.product-block-container{margin:0 auto;cursor:pointer;flex:1;display:flex;gap:20px;padding:10px 0}.product-image{width:120px;height:120px;object-fit:cover;border-radius:4px;flex-shrink:0}.product-name{font-size:15px;font-weight:500;width:100%;margin:0 0 4px}.product-brand{font-size:13px;font-weight:400;color:#adb5bd;margin:0 0 4px}.product-discount-price,.product-price{width:fit-content;font-size:16px;font-weight:500;color:#000}.product-price{margin:6px 0 0}.product-discount-price{margin:6px 8px 0 0;text-decoration:line-through}.ikas-editor-v1 table b{font-weight:bold}.ikas-editor-v1 table i{font-style:italic}</style>
 <div class="ikas-editor-v1">
 Hayat, yanımızda yürüyen arkadaşlarımızla çok daha güzel ve anlamlı bir hale gelir. Ancak bu yolculukta kimlerin yanımızda olacağı, yani arkadaşlarımızı nasıl seçtiğimiz, hem ruh sağlığımızı hem de yaşam kalitemizi doğrudan etkiler. İyi arkadaşlar seçmek, sadece güzel anılar biriktirmekle kalmaz; aynı zamanda zor zamanlarda sırtımızı yaslayabileceğimiz güvenilir bir destek sunar. Peki, neden bu kadar önemli? Gelin, iyi arkadaş seçmenin hayatımızdaki yerini birlikte inceleyelim! <h3>1. Duygusal Destek: "Seni Anlayan İnsanlar Yanında Olsun"</h3> Zor günler, hepimizin hayatının bir parçası. Bu günlerde güçlü kalabilmek, genellikle yanımızdaki insanların desteğine bağlıdır. Güzel bir dost, ihtiyacınız olduğunda size destek olur, omuz verir ve en önemlisi yargılamadan dinler. Bu dostlar, özellikle kadınlar olarak duygusal hassasiyetlerimizin farkında olduklarında, içsel olarak daha güçlü hissetmemizi sağlarlar. Biz de irie olarak, kadınların bu hassasiyetleriyle uyumlu ürünler sunarak, hayatın zorlu anlarında yanlarında olmayı hedefliyoruz. <h3>2. Motivasyon Kaynağı: "İleriye Yönelik Hedefler İçin Destekleyici Arkadaşlar"</h3> İyi arkadaşlar sadece zor anlarda değil, sizi motive eden, başarılarınızı takdir eden ve hedeflerinizi gerçekleştirmek için sizi teşvik eden kişilerdir. Hayatınızdaki bu tür dostlar, hedeflerinizi gerçekleştirmenize yardımcı olur ve başarının tadını birlikte çıkarmanızı sağlar.&nbsp; <h3>3. Öz Sevgi ve Güven: "Kendinizi İyi Hissetmenize Yardımcı Olan Arkadaşlar"</h3> Gerçek dostlar, size kendinizi sevdirir. Kendiniz hakkında olumlu düşünceler beslemenize, özgüveninizi artırmanıza yardımcı olurlar. İyi arkadaşlar sayesinde, kendinizi olduğunuz gibi kabul etmeyi öğrenir ve potansiyelinizi keşfetme yolculuğuna başlarsınız. <h3>4. Olumsuzluklardan Kaçış: "Negatif Enerjiyi Azaltan İnsanlar"</h3> Olumsuz düşünen, sürekli eleştiren veya enerjinizi tüketen insanlar, yaşam kalitenizi olumsuz yönde etkileyebilir. Bu yüzden çevrenizde negatif enerjiden uzak durmanıza yardımcı olacak, sizi huzurlu kılan insanlar bulundurun. Böyle insanlar sayesinde daha az stresli, daha mutlu bir hayat sürdürebilirsiniz. <h3>5. Gerçek Bir Bağ: "Kalıcı Dostluklar Kurun"</h3> İyi bir arkadaş, sadece günlük sohbetlerde değil, yıllar geçse de yanınızda kalan kişidir. Bu tür dostluklar size zaman içinde bir aidiyet hissi kazandırır, sizi yalnız hissetmekten kurtarır.&nbsp; <h3>Sonuç = İyi Arkadaşlar, Daha Güzel Bir Yaşam :)</h3> İyi arkadaşlar, hayatın getirdiği zorlukları daha kolay aşmanıza yardımcı olurken aynı zamanda neşe ve mutluluğunuzu da artırır. Onlar, yol boyunca size destek olan, güven veren ve sizinle birlikte büyüyen insanlar. Biz de irie ailesi olarak, yaşam yolculuğunuzda yanınızda olmak istiyoruz. Sağlık, konfor ve güven sunan ürünlerimizle, kendinize daha iyi bakmanızı sağlamak için buradayız. İyi arkadaşlarınız kadar güvenilir, onların verdiği huzur kadar rahat ürünler arıyorsanız, doğru yerdesiniz! Unutmayın, iyi bir dostun değeri paha biçilemez. Kendinize değer verin ve bu değeri bilen insanlarla bir arada olun. 
 </div>
 </html>

İyi Arkadaşlar Seçmenin Önemi Nedir?

<html lang="en">
 <style>.ikas-editor-v1>table,td,th{border:1px solid #e8e8eb;border-collapse:collapse;font-size:14px}.ikas-editor-v1>th,td{padding:6px 12px}.ikas-editor-v1 li{margin:8px 0 8px 16px}.ikas-editor-v1 code{display:block;white-space:pre-wrap}.ikas-editor-v1 blockquote{margin-inline-start:0;border-left:3px solid rgb(41 41 41);padding-left:23px}.ikas-editor-v1 figure{margin-inline:0;display:flex;align-items:center;justify-content:center;flex-direction:column;gap:0;width:100%}.ikas-editor-v1 img{max-width:800px;object-fit:cover;object-position:center}.ikas-editor-v1 img.img-bg{padding:1.5em!important;background:#cdd1e0!important}.ikas-editor-v1 img.img-fullwidth{width:100%!important;max-width:100%!important;margin:0 auto!important}.ikas-editor-v1 figcaption{text-align:center;padding-top:6px;word-break:break-word;font-size:12px;background:0 0;z-index:{};}.ikas-editor-v1 .embed-youtube{width:100%;height:400px}.products-container{display:flex;flex-direction:column;gap:10px}.product-block-container{margin:0 auto;cursor:pointer;flex:1;display:flex;gap:20px;padding:10px 0}.product-image{width:120px;height:120px;object-fit:cover;border-radius:4px;flex-shrink:0}.product-name{font-size:15px;font-weight:500;width:100%;margin:0 0 4px}.product-brand{font-size:13px;font-weight:400;color:#adb5bd;margin:0 0 4px}.product-discount-price,.product-price{width:fit-content;font-size:16px;font-weight:500;color:#000}.product-price{margin:6px 0 0}.product-discount-price{margin:6px 8px 0 0;text-decoration:line-through}.ikas-editor-v1 table b{font-weight:bold}.ikas-editor-v1 table i{font-style:italic}</style>
 <div class="ikas-editor-v1">
 Regl Döneminde Seyahat
Tüyoları

 Seyahat etmek, yer
değişikliğinden kaynaklanan stresten dolayı adet döngüsünü öngörülemez ve hatta
düzensiz hale getirebilir. Ancak, regl döneminizde olmanız tatilinizi
mahvetmemeli. İşte, bu can sıkıcı &nbsp;belirtilerinden kaçınmanıza yardımcı olacak
beş kadın hijyen tüyosu!

 1)&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
Regl Kiti
Hazırlayın Özellikle seyahat ederken, regl
döneminizi gerekli malzemeler olmadan geçirmenin korkusu kötü bir durum
olabilir. Eğer adet dönemindeyseniz veya yakında başlayacaksa, temel
ihtiyaçlarla dolu bir regl kiti hazırlamak iyi bir fikirdir. Küçük bir makyaj
çantası hazırlayarak irie kap, irie disk ve ağrı kesici gibi malzemeleri
yanınıza alın. Hatta, önceden paketlenmiş &nbsp;mini kadın temizleyiciler ve hijyenik
mendiller gibi seyahat ihtiyaçlarınızı da ekleyebilirsiniz! Ayrıca, küçük
kazalar için birkaç ekstra iç çamaşırı koymayı unutmayın (hangimiz yaşamadık ki).
Bu şekilde, tatilde regl döneminiz başlarsa tamamen hazırlıklı olacaksınız! 2)&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
İlaçlarınızı
Yanınıza Aldığınızdan Emin Olun Seyahate çıkmadan önce,
ihtiyaç duyduğunuz ilaçların seyahatiniz süresince yeteceğinden emin olmak çok
önemlidir. Böylece ilaçlarınızı önceden sipariş edip hazır olabilirsiniz. Bu
durum doğum kontrol hapları için özellikle önemlidir (eğer kullanıyorsanız).
Hormonal doğum kontrol kullanıyorsanız, birden fazla doz atlamak döngünüzü ve
belirtilerinizi büyük ölçüde etkileyebilir. Güvende olmak adına, doğum kontrol
hapınızı seyahatten önce yeterli miktarda sipariş ettiğinizden emin olun. 3)&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
irie Adet
Kabı Kullanın Eğer hafif bir şekilde
seyahat etmek istiyorsanız, kadın hijyen ürünleri arasında çevre dostu bir
alternatif olan irie adet kabını deneyin! Adet kabı, tampon ve pedlere kıyasla
gün boyunca daha uzun süre kullanılabilir ve gün boyunca yalnızca bir veya iki
kez boşaltılması yeterlidir. Bu yolu seçmeden önce, seyahatiniz boyunca adet
kabınızı düzgün bir şekilde temizleyebileceğinizden emin olun. 4)&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
Taşınabilir
Bir Isıtma Pedi Yanınıza Alın Seyahat etmek zaten yeterince
rahatsız edici olabilir. Buna bir de adet sancıları eklenince, işler daha da
zorlaşabilir. Neyse ki, taşınabilir ısıtma pedleri, adet sancılarıyla seyahat
etmek için etkili bir çözümdür. Bu pedler, adet ağrısını hafifletir ve priz
gerektirmez. Pille çalışan veya şarj edilebilir modeller dahil olmak üzere pek
çok seçenek mevcuttur. Özellikle uzun saatler oturarak seyahat ediyorsanız, bu
ürünler oldukça kullanışlıdır. 5)&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
Tuz
Alımınıza Dikkat Edin Hepimizin bildiği bir diğer
rahatsız edici adet belirtisi ise şişkinliktir. Bu durum, vücudunuzun
progesteron ve östrojen seviyelerindeki dalgalanmalarla birlikte daha fazla su
ve tuz tutmasından kaynaklanır. Rahatsızlığı azaltmak için, tuzlu yiyeceklerden
mümkün olduğunca kaçının çünkü bunlar vücudunuzun daha fazla su tutmasına neden
olur. Bunun yerine, bol bol su içerek vücudunuzu arındırın ve susuz kalmamaya
özen gösterin. Ayrıca, muz, avokado ve ıspanak gibi potasyum açısından zengin
yiyecekler tüketebilirsiniz; bunlar, sodyum seviyelerini azaltmaya yardımcı
olur. 
 </div>
 </html>

Regl Döneminde Seyahat Tüyoları

<html lang="en">
 <style>.ikas-editor-v1>table,td,th{border:1px solid #e8e8eb;border-collapse:collapse;font-size:14px}.ikas-editor-v1>th,td{padding:6px 12px}.ikas-editor-v1 li{margin:8px 0 8px 16px}.ikas-editor-v1 code{display:block;white-space:pre-wrap}.ikas-editor-v1 blockquote{margin-inline-start:0;border-left:3px solid rgb(41 41 41);padding-left:23px}.ikas-editor-v1 figure{margin-inline:0;display:flex;align-items:center;justify-content:center;flex-direction:column;gap:0;width:100%}.ikas-editor-v1 img{max-width:800px;object-fit:cover;object-position:center}.ikas-editor-v1 img.img-bg{padding:1.5em!important;background:#cdd1e0!important}.ikas-editor-v1 img.img-fullwidth{width:100%!important;max-width:100%!important;margin:0 auto!important}.ikas-editor-v1 figcaption{text-align:center;padding-top:6px;word-break:break-word;font-size:12px;background:0 0;z-index:{};}.ikas-editor-v1 .embed-youtube{width:100%;height:400px}.products-container{display:flex;flex-direction:column;gap:10px}.product-block-container{margin:0 auto;cursor:pointer;flex:1;display:flex;gap:20px;padding:10px 0}.product-image{width:120px;height:120px;object-fit:cover;border-radius:4px;flex-shrink:0}.product-name{font-size:15px;font-weight:500;width:100%;margin:0 0 4px}.product-brand{font-size:13px;font-weight:400;color:#adb5bd;margin:0 0 4px}.product-discount-price,.product-price{width:fit-content;font-size:16px;font-weight:500;color:#000}.product-price{margin:6px 0 0}.product-discount-price{margin:6px 8px 0 0;text-decoration:line-through}.ikas-editor-v1 table b{font-weight:bold}.ikas-editor-v1 table i{font-style:italic}</style>
 <div class="ikas-editor-v1">
 Doğum, kadın bedeninde birçok değişikliğe yol açar ve bu
değişimlerin başında adet döngüsünün yeniden başlaması gelir. “Doğum sonrası
ilk adet ne zaman başlar?” ve “Emzirme adet döngüsünü nasıl etkiler?” gibi
sorular, annelerin kafasında soru işaretleri olan konular arasındadır. Doğum
sonrası bu yeni sürece uyum sağlamak biraz zaman alabilir, ancak doğru bilgi ve
bakım ile bu dönemi rahatlıkla atlatabilirsiniz. <h2>Doğumdan sonra ilk adet ne zaman görülür?</h2> Doğum sonrası ilk adet, kadınların emzirmelerine bağlı
olarak farklılık gösterir. Emzirmeyen kadınlarda genellikle doğumdan 4-6 hafta
sonra emziren kadınlarda ise bu süre, prolaktin hormonunun etkisiyle 6 ay veya
daha uzun süreye kadar uzayabilir. Emzirme sırasında prolaktin seviyeleri, süt arttırmak için yükselir.
&nbsp;Yüksek prolaktin seviyeleri,
yumurtlamayı sağlamak için gereken FSH ve LH’nin üretimini baskılar. Buna bağlı
olarak yumurta olgunlaşamaz ve yumurtlama gerçekleşmez. Sürekli emziren anneler genellikle emzirmeyi bırakana kadar
tekrar adet görmezler. &nbsp;Ancak geceleri
emzirmeyi bırakma veya emzirmeye ek biberonla besleme gibi kısmen emzirmeyi
bıraktıklarında da adet görebilirler. Emziren anneler, bebeğini emzirmeyi bıraktıktan veya emzirme
miktarınızı önemli ölçüde azaltmaya başladıktan sonra adet döngüsü 1-2 ay
içinde geri dönecektir. <h2>Doğumdan sonra ilk adet nasıl olur?</h2> Doğumdan sonra ilk adetin görünümü ve krampları eskisinden
farklı olabilir. Akıntının miktarı artabilir, kramplar daha şiddetli ya da
hafif olabilir ve düzensizlikler yaşanabilir. &nbsp;İlk adet
dönemlerinde, doğum sonrası rahim iyileşme sürecinde olduğu için daha fazla kan
pıhtısı görülebilir. Ancak uzmanlar, adet sırasında kan pıhtısının bir haftadan
uzun sürmesi durumunda tıbbi yardım almayı önermektedir. Bazı kadınlar, rahmin
doğum sırasında genişleyip esnemesinin etkisiyle adet dönemlerini daha rahat
geçirirken, diğerleri daha zor bir süreç yaşayabilir. &nbsp;Bu değişikliklerin çoğu geçicidir ve
genellikle birkaç ay sonra hormonlar dengelendiğinde eski haline döner. <h2>Doğumdan sonra adet ne zaman düzene girer?</h2> Doğum sonrası adet döngünüzün düzene girmesi zaman alabilir.
Anne eğer emzirmiyorsa, adet birkaç ay içinde düzenli bir döngüye girebilir.
Ancak emziren annelerde adet düzensiz olabilir ya da gelmeyebilir. Regl
döngüsünün tamamen normale dönmesi 6 ay veya daha uzun sürebilir. Hamilelikten sonra sadece bir adet döngüsü geçirmeniz
adetlerinizin geri döndüğü anlamına gelmez. Eğer doğumdan sonra bir yıl geçmesine rağmen adet olmadıysa,
bu durumda doktorunuza başvurmayı ihmal etmeyin. <h2>Doğumdan sonra adet görmeden hamile kalınır mı?</h2> Doğumdan sonra, adet dönemi görmeden bile yumurtlama
gerçekleşebilir ve hamile kalınabilir. Özellikle emzirmeyen anneler için bu
durum geçerlidir. Yumurtlamanın başladığı andan itibaren hamile kalma
ihtimaliniz vardır. Dolayısıyla, adet dönemi başlamasa bile doğum sonrası
cinsel ilişkiye girmeye başladıysanız, korunma yöntemlerini kullanmanız
önemlidir. <h2>Emziren anne bebe kalır mı?</h2> Emziren annenin gebe kalma şansı daha düşük olabilir ancak
yine de mümkündür. Çocuğunuzu sütten kesmeye başladıysanız yumurtlama
olasılığınız daha yüksektir. Yaygın bir yanlış inanış, emziren annelerin hamile
kalamayacağıdır. Oysa emzirme, doğum kontrol yöntemi olarak güvenli bir yöntem
değildir. Bu nedenle, eğer emzirme dönemindeyseniz ve gebelikten korunmak
istiyorsanız, bir doğum kontrol yöntemi kullanmanız gereklidir. <h2>Doğum sonrası korunma yöntemleri</h2> Doğumdan sonra korunma yöntemlerine başlamak önemlidir,
özellikle yeni bir gebelik planlarınız arasında yoksa. Doktorunuz size en uygun
olan doğum kontrol yöntemini önerecektir. Hormon içermeyen yöntemlerden, düşük
doz hormon içeren spiral ya da mini hap gibi seçeneklere kadar birçok yöntem
vardır. Emzirme yumurtlamayı baskılayabildiği için bazı kadınlar
bunu doğal bir doğum kontrol yöntemi olarak kullanır. Ancak emzirmenin
koruyuculuğu kesin değildir. Doğumdan hemen sonra hiçbir tıbbi riskiniz olmadığı sürece
şunları yapabilirsiniz: ·&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
Doğum kontrol implantı ·&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
Doğum kontrol iğnesi ·&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
Sadece progestojen içeren hap ·&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
Erkek veya kadın kondomları ·&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
Bakırlı RİA Emzirirken, özellikle ilk başlarda, östrojen içermeyen doğum
kontrol yöntemleri tercih edilir. Bunun nedeni, östrojenin süt üretiminin
azalmasıyla bağlantılı olmasıdır. <h2>Doğumdan sonra adet kabı kullanabilir miyim?</h2> Âdetinizin tekrar başladığını düşünseniz bile, 6 haftalık
doğum sonrası kontrolünüz tamamlanana kadar, vücudun içerisinde kullanılan bir
ürünün tercih edilmemesi önerilir. Doğumdan sonraki altı hafta içinde vajinaya
hiçbir şey yerleştirilmemelidir. &nbsp;Sebebi,
plasentanın rahim duvarına birleştiği yerde hala bir yaranın olmasıdır. Yara
iyileşmeden önce vücudun içerisine yerleştirilen regl ürünleri kullanmak
enfeksiyon riskinizi artırabilir. Bunun yerine doğum pedleri kullanmak en
iyisidir. Bu yazı <a href="https://www.sagliklianne.com.tr/">Sağlıklı Anne</a> ile birlikte
hazırlanmıştır. 
 </div>
 </html>

Doğumdan Sonraki İlk Adet: Ne Zaman Görülür, Nasıl, ve Neler Beklemeli?

<html lang="en">
 <style>.ikas-editor-v1>table,td,th{border:1px solid #e8e8eb;border-collapse:collapse;font-size:14px}.ikas-editor-v1>th,td{padding:6px 12px}.ikas-editor-v1 li{margin:8px 0 8px 16px}.ikas-editor-v1 code{display:block;white-space:pre-wrap}.ikas-editor-v1 blockquote{margin-inline-start:0;border-left:3px solid rgb(41 41 41);padding-left:23px}.ikas-editor-v1 figure{margin-inline:0;display:flex;align-items:center;justify-content:center;flex-direction:column;gap:0;width:100%}.ikas-editor-v1 img{max-width:800px;object-fit:cover;object-position:center}.ikas-editor-v1 img.img-bg{padding:1.5em!important;background:#cdd1e0!important}.ikas-editor-v1 img.img-fullwidth{width:100%!important;max-width:100%!important;margin:0 auto!important}.ikas-editor-v1 figcaption{text-align:center;padding-top:6px;word-break:break-word;font-size:12px;background:0 0;z-index:{};}.ikas-editor-v1 .embed-youtube{width:100%;height:400px}.products-container{display:flex;flex-direction:column;gap:10px}.product-block-container{margin:0 auto;cursor:pointer;flex:1;display:flex;gap:20px;padding:10px 0}.product-image{width:120px;height:120px;object-fit:cover;border-radius:4px;flex-shrink:0}.product-name{font-size:15px;font-weight:500;width:100%;margin:0 0 4px}.product-brand{font-size:13px;font-weight:400;color:#adb5bd;margin:0 0 4px}.product-discount-price,.product-price{width:fit-content;font-size:16px;font-weight:500;color:#000}.product-price{margin:6px 0 0}.product-discount-price{margin:6px 8px 0 0;text-decoration:line-through}.ikas-editor-v1 table b{font-weight:bold}.ikas-editor-v1 table i{font-style:italic}</style>
 <div class="ikas-editor-v1">
 “Yani biz şimdi neyiz?” Manifest: Bu blog, bir situationship’te olup da bir an önce kurtulmak isteyenleri buluyor.
🔮🧚🏻‍♀️🪄✨ İnsan ilişkilerini
betimleyen kelimelere her geçen gün yenisi
eklenirken, biz artık sürekli duyduğumuz bir tanesinden bahsedelim: Situationship* * İki insan
arasında romantik bir bağın olduğu,
ama net bir şekilde tanımlanmamış ve resmi
bir ilişki statüsüne sahip olmayan bir durumu tanımlar. Bazı insanlar, başta ciddi bir ilişki istemediklerini bilerek ve bunu açıkça belirterek situationship’e başlar. Karşılıklı konuşulur ve bu şekilde
devam etmeye karar verilir. Ancak,
işler her zaman planlandığı gibi gitmeyebilir. Cinsellik ve yakınlıkla birlikte
ortaya çıkan bağlanma hali nedeniyle,
bu başlangıçtaki rahat ve yüzeysel anlaşmaya sadık kalmak zor olabilir. Bu, ne istediğin konusunda yalan söylemiş olduğun anlamına gelmez; sadece o an
gerçekten ne istediğini bilmiyordun demektir. Situationship’in iyi bir fikir olduğunu zannedebilirsin çünkü neyi sevdiğin,
neyi sevmediğin konusunda yeterli
farkındalığa henüz sahip olmayabilirsin. Situationship’in
sana göre olmadığını fark ettiğinde de
kendini çaresiz hissedebilirsin. Mutsuz olduğunu bilirsin,
bunun sana yetmediğini bilirsin, ama bu duruma da baştan evet demişsindir… İşte burada kendine şunu hatırlatmalısın: Bazı şeylerin değişmesini istemeye hakkın
var! Doğru Zihinsel
Tutum Doğru zihinsel tutuma,
bunu bilerek sahip olabilirsin: Rıza, sürekli devam eden bir
süreçtir. Düşündüğün her şey, en
başta planladığın gibi gitmeyebilir. Bu yüzden, sırf bir karar verdiğin için
sonsuza kadar bu karara sadık kalmak zorunda
değilsin. Sadece karşı taraf mutlu olmaya
devam etsin diye her şey yolundaymış gibi davranmak zorunda da değilsin. Eğer buraya kadar bizimle
kaldıysan, situationship’ini yeniden
değerlendirmeyi ve baştaki anlaşmanın
hala senin için geçerli olup olmadığını sorguluyorsun
demektir. Öncelikle biliyoruz, bu konuyu partnerinle açıkça konuşmak kulağa zor
ve sancılı geliyor. Ne de olsa karşı tarafa “baskıcı” veya “inatçı” görünmek
istemezsin. Ama sana yeni bir perspektif kazandıracağız: Bu tarz
düşünceler, senin hislerini bastırman ve "cool" görünmen için
toplumun dayattığı mesajlardan ibarettir!
Aynı zamanda, potansiyel bir
reddedilmeden kaçınmak için
geliştirdiğin bir savunma mekanizmasıdır. Bu aynı ne gibi duyuluyor
biliyor musun? "Nefes almaya
ihtiyacım var ama biraz daha nefesimi tutarsam, o kişi sonunda benim yerime de
nefes alacak!" Dost acı söyler: İnsanlar
gerçek bir ilişkiye ya hazırdır ya da
değildir. Bu hazır olma durumu hem sözlerle hem de davranışlarla kendini belli
eder. Bu yüzden niyet okumayı bırakmalısın. Yüzleşme Zamanı Uzun lafın kısası: Bu
konuyu açıkça konuşmalısın. Ne kadar
erken, o kadar iyi. Netlik, hem senin hem de karşındaki kişi için en iyisidir! Bu tarz bir konuşmayı başlatmak için bazı
örnek cümleler şöyledir: "Baştan ciddi
bir ilişki istemediğimi söylemiştim ama fark ettim ki ben ciddi ilişki insanıyım.” "Seninle vakit geçirmekten keyif alıyorum ama fark
ettim ki ilişkimizden daha
fazlasını bekliyorum” "Benimle kelimenin
tam anlamıyla bir ilişki yaşamaya açık mısın?" "Situationship içinde olmaktan rahatsız oluyorum,
gerçek bir bağlantı istiyorum.
Bu senin için de geçerli mi?" Konuşmayı başlattıktan sonra, karşı tarafın ne söylediğini
dikkatle dinlemelisin – sadece duymak istediğin şeyi duymamalı ya da söylediklerini yanlış
anlamaya çalışmamalısın. Eğer yanıt
belirsizse, bu bir "hayır"dır. Eğer "bilmiyorum" diyorsa, bu da bir "hayır"dır. Eğer cevap, coşkulu bir "evet" değilse, bu da bir
"hayır"dır. İhtiyaçlarını ve hislerini ifade ettikten sonra, eğer partlerinle beklentilerinin aynı olmadığını
öğrendiysen, bu kişinin senin hayatından kendiliğinden çekilmesini
bekleyemezsin. Kendi standartlarına sadık kalmak senin sorumluluğun. Kişisel sınırlarını korumak da öyle. Eğer karşı taraf mevcut situationship’ten memnunsa, dürüst olmaya
cesaret edemeyebilir ya da durumdan rahatsızlık duymadıkları için bencilce bu
ilişkiyi sürdürmeye devam edebilirler. Gerçek
özsaygı ise kendi standartlarını
bilmek, ihtiyaçlarını dile getirmek ve sana iyi gelmeyen bir durumdan uzaklaşma
cesaretine sahip olmaktır. Şöyle düşün: Her iki durumda da bir acı yaşanacak. Seni tatmin etmeyen bir situationship’te kalmanın acısı ya da kısa
süreli bir ayrılık acısı. Sen ise
uzun vadede sana iyi gelecek olan acıyı seçmelisin.
Karar senin… 
 </div>
 </html>

Yani biz şimdi neyiz?

İyi Arkadaşlar Seçmenin Önemi Nedir?

Regl Döneminde Seyahat Tüyoları

Doğumdan Sonraki İlk Adet: Ne Zaman Görülür, Nasıl, ve Neler Beklemeli?

Yani biz şimdi neyiz?

Menstrüel Kabım Hangi Maddeden Yapılmış?

Viva la Vulva

Cinsel İlişkiden Sonra Vulva Temizliği ve Bakımı Nasıl Olmalıdır?

Her Şey İçin Rutin Varken, Vajina Rutinimiz Neden Olmasın?

Her Gün Farklı Bir Vücut Kokusuna Uyanmak

Vulvada Kaşıntı, Olası Sebepleri ve Çözümleri

Senin İçin Doğru Kayganlaştırıcı Hangisi?

Adet Kanının Rengi Ne Anlama Geliyor?

Mükemmelliğin Peşinde: İdeal Beden Algısının Psikolojik Bedeli

Vajinal Sağlık Nedir?

Cinsel İlişkide Rıza: Ne Anlama Gelir ve Neden Önemlidir?

Baharın Tadını Çıkarmanın En Güzel Yolu: Arkadaşlarla Piknik

Bitkilerle Doğaya Dokunmak: Evde Çiçek Bakımı

Türkiye'de Sık Görülen Jinekolojik Hastalıklar ve Belirtileri

Hamilelikte Cinsellik

Vajinismus: Nedenleri, Belirtileri ve Tedavi Yöntemleri