Blog

Menstrual Kabım Hangi Maddeden Yapılmış?

Son zamanlarda tek kullanımlık pedlere ve tamponlara daha akılcı bir alternatif olarak menstrual kaplar ve diskler konuşuluyor

Devamını oku

“Menstrual Hijyen Günü” nedir?

Menstrual Hijyen Günü, her yıl 28 Mayıs'ta kutlanan bir uluslararası farkındalık günüdür

Devamını oku

Regl Ağrısı: Nedenleri ve İyileştirici Öneriler

Regl ağrısı, menstrual döngü sırasında yaşanan yaygın bir şikâyettir

Devamını oku

Polikistik Over Sendromu (PCOS) Nedir?

Menstrüasyon dönemiyle bağlantılı ve yaygın görülen hastalıkları tanıyıp teşhis ve tedavi yöntemleri hakkında fikir sahibi olarak sağlığı...

Devamını oku

Bir Süper Kahraman Olarak irie Menstrual Kap

Okullar kapandı, tatil hazırlıkları yapılmaya başlandı

Devamını oku

Regl Dönemindeki Kaygıları Yatıştırmak: İç Huzuru Bulma Rehberi

Hayatımız boyunca çeşitli konularla ilgili endişeler duyar, kimi zaman içinden çıkamayacağımızı sanır, kimi zaman kıyasıya mücadele ederiz

Devamını oku

Islak mayoyla durma yavrum! : Sistit nedir, neden olur?

Üç yanı denizle çevrili eşsiz coğrafyamızın önemli bir parçası olan büyüleyici sahillerin hayatlarımızdaki değeri yadsınamaz

Devamını oku

Uykuda Değişen Dengeler: Menstrüasyon Döngüsü ve Uyku Deneyimi

Bedenimizin doğal ritmi, pek çok farklı biyolojik süreç tarafından yönetilir

Devamını oku

Günümüz Dünyasında Kadın Bedenine İlişkin Güncel İmaj Algısı

Günümüzde kadın bedeni üzerine dile getirilen ifadeler, toplumsal algıda sürekli değişen bir trend olduğunu gösteriyor

Devamını oku

Doğum Kontrolü: Sağlığın Önemli Bir Parçası

Doğum Kontrolü: Sağlığın Önemli Bir Parçası Doğum kontrolü, cinsel sağlık ve üreme planlamasında kritik bir rol oynar

Devamını oku

Geleceği Şekillendiren Seçim: Menstrual Kap Kullanmanın Karbon Ayak İzi Üzerindeki Olumlu Etkileri

Günümüzde, çevre bilincinin ve sürdürülebilir yaşamın önemi giderek artıyor

Devamını oku

Menoraji Nedir? Aşırı Regl Kanaması Hakkında Her Şey

Menoraji, regl dönemi sırasında normalden daha fazla kan kaybedilmesi durumunu ifade eder

Devamını oku

Regl Dönemi Cilt Bakımı: Cildiniz İçin Özel İlgi Gösterme Zamanı

Regl dönemi yaşamın doğal bir parçasıdır ve bu dönemde cilt bakımı, genellikle göz ardı edilir

Devamını oku

Regl Döneminde Enerjinizi Korumanın Yolları

Regl dönemi, her ay yaşanan doğal bir süreçtir

Devamını oku

Menstrüasyon Eğitimi: Sağlığı Önemsemek

Günümüzde, kadın sağlığına verilen önemin ve çevresel bilincin yükselmesiyle birlikte menstrüasyon dönemlerini yönetmek için yeni ve çevr...

Devamını oku

Premenstrual Sendromla Başa Çıkmak

Premenstrual sendrom (PMS), adet döngüsünün ikinci yarısında ortaya çıkan fiziksel ve duygusal belirtilerin bir kombinasyonudur

Devamını oku