Blog

İntim Yıkama Jeli Nasıl Seçilir, Nasıl Kullanılır?

Dış genital bölge, vücudun geri kalanından farklı bir pH dengesine sahiptir ve bu dengeyi koruyan bir bakım rutini gerektirir

Devamını oku

Su Bazlı Kayganlaştırıcı Nedir? Nasıl Seçilir?

Vajinal doku, kendi doğal nemlenme mekanizmasına sahiptir, ama bu mekanizma her durumda yeterli kayganlığı sağlamaz

Devamını oku

Doğumdan Sonra Adet Ne Zaman Görülür?

Doğum sonrası dönemde vücut, hamilelik boyunca durma noktasına gelen hormonal döngüyü yeniden başlatır

Devamını oku

Menstrüel Döngü Nedir? Evreleri, Süresi ve Takibi

Menstrüel Döngü Nedir

Devamını oku

Menstrüel Kap Nedir, Nasıl Kullanılır? Kapsamlı Rehber

Regl döneminde kullandığımız ürünler birbirinden farklı olsa da çoğu aynı mantıkla çalışır: regl kanını emer

Devamını oku

Regl Ağrısına Sıcak Bir Dokunuş: Warmie Isıtıcı Kemer 🔥

Regl dönemi çoğumuz için hem fiziksel hem de duygusal olarak zorlu geçebiliyor

Devamını oku

Hangi Boy Menstrual Kap Tercih Etmeliyim?

İşte adet kabı kullanımı ile ilgili en sık karşılaştığımız sorulardan biri

Devamını oku

Regl İken Yüzebilir Miyim? Regl İken Tatile Çıkmak

Artık Regl Dönemlerimizde Yüzebilir ve Tatilin Tadını Çıkarabiliriz

Devamını oku

Menstrual kap (Adet Kabı) nasıl kullanılır? Nasıl temizlenir?

Gelelim fasulyenin faydalarına

Devamını oku

Menstrüasyon ve Depresyon

Beni rahat bırakın

Devamını oku

Yeni Yılda Nelere Devam, Nelere Tamam

Eveeet, yeni bir yıl geliyor

Devamını oku

Regl Dönemlerinde Ritüeller

Regl dönemi birçok kişi için yalnızca fiziksel değil; ruhsal ve zihinsel olarak da zorlayıcı olabilir

Devamını oku

PMS ve Regl Krampları

Regl döngüsü, bedenimizin en doğal süreçlerinden biri olsa da, beraberinde getirdiği fiziksel ve duygusal zorluklar günlük yaşamı ciddi ş...

Devamını oku

Vajinal Sağlık Nedir?

Vajinal sağlık, sadece  enfeksiyonlardan kaçınmaktan ibaret değildir, aynı zamanda faydalı bakterilerin gelişebileceği bir ortamı destekl...

Devamını oku

irie Menstrual Disk: Yeni ve Alternatif Bir Seçenek

irie Menstrual Disk: Yeni ve Alternatif Bir Seçenek Günümüzde, regl dönemleriyle başa çıkmanın birçok yolu var

Devamını oku

Özşefkat: Kendine Merhametle Yaklaşmak

Kişinin kendisine karşı anlayışlı, nazik ve destekleyici bir tutum benimsemesini ifade eden özşefkat, her geçen gün daha sık duyduğumuz b...

Devamını oku